꿈과 함께하는 세상

안녕하세요 여러분~~

오늘은 제 블로그에서 가장 열렬한 환영을 받고있는 퀵픽 클라우드!! 

즉, CM클라우드!! 의 자매품(?) 이라고 할만한....

CM Backup 어플을 소개하려고 한답니다!!

CM백업은 cm클라우드 보다 훨씬 먼저 출시된 어플이에요

하지만 화제가 되지 못한 이유는 뭘까요?

바로바로~~ 용량 딸랑 5기가 지급...

후에 출시된 퀵픽 클라우드와는 1000배가 차이나죠?

그래서 인기가 없는듯 합니다ㅠㅠ

아무튼... 본론으로 들어가서!

오늘은 CM backup에 대해 알아볼게요

우선 플레이스토어에 들어가서 어플을 다운받아 주세요

귀찮으시면 바로 아래의 링크를 타고 가셔도 된답니다

링크 : https://goo.gl/WRN563

(링크 단축하는거 처음 써봤는데 좋네요!!)

이렇게 스토어에서 찾으셨다면 설치를 해주세요!! 

여기서 권한을 너무 많이 요구한다 하는 생각 하시는분도 계신가요?

이 어플은 백업용 어플이다 보니까 요구하는 권한이 엄청 많답니다...

권한이 없으면 엑세스하지 못한다는 점을 알아두십사 하네요...

(그리고 전 관계자 아니에요!!! 그냥 평범한 유저입니다!!)

설치가 끝났다면 이렇게 실행을 해주세요

그럼 로그인을 해주셔야 한답니다

구글+ 아이디, 페이스북 아이디, 새로 회원가입 모두 가능해요

전 그냥 새 계정을 파도록 하겠습니다

초간단 회원가입 화면이네요...

이메일 주소랑 비밀번호만 입력하면 회원가입 끝이에요

그 흔하디 흔한 이메일 인증도 안하는 단순함!!

아무튼...

회원가입이 끝나고 이렇게 로그인 하셨죠?

그럼 "5gb의 용량 무료로 얻음" 이라는 메시지가 표시된답니다

3663장의 HD화질 사진, 400억 개 문자메시지(SMS), 10억 개 연락처 저장 가능

이라는 설명도 작게 있는데

5기가에 사진이 그렇게 많이 들어갔나요?

계산해보면 HD사진 한장이 1.3mb인 경우에만 해당되는듯 한데...

고화질도 한장만 찍어도 8mb 하는건 제 카메라만 그런가요(ㅡ_ㅡ;;)

아무튼 확인을 누르면 이렇게 메인화면으로 넘어와요

이곳에서 아래의 백업 버튼을 터치하면 바로 백업이 진행된답니다

연락처, SMS, 통화 기록, 알람, 캘린더, 등

모든걸 백업 가능하니 유용하겠죠?

참고로 왼쪽에서 오른쪽으로 쫘악~ 스와이프를 하면 이렇게 메뉴가 나타난답니다

이곳에서 현재 자신이 로그인 한 아이디, 클라우드 용량, 체크인, 설정 등을 확인할 수 있어요

로그인을 했으니 체크인을 해볼게요

이렇게 체크인 다시말해 출석체크를 하면 용량 +100mb 와 함께 10포인트를 준답니다

이 포인트는 아래에서 유용하게 쓰이니 차곡차곡 열심히 모아두세요!!

모은 포인트는 클라우드 용량 확장을 위해 사용할 수 있어요

250 포인트에 200mb 영구 확장

500 포인트에 500mb 영구 확장

800 포인트에 1Gb 영구 확장!!

안그래도 기본은 5기가 주는데 어떻게든 꼭 늘려야겠죠?

그리고 백업을 했으면 당연히 복원도 되야겠죠?

아까처럼 왼쪽에서 오른쪽으로 스와이프 해주시고

위의 사진처럼 "내 클라우드" 버튼을 터치해 주세요

그럼 아래와 같이 현재 클라우드 상태가 나타난답니다

전 이 휴대폰은 백업을 안해놓아서 전부 0으로 표시되네요

아래쪽의 복원 버튼을 누르면 자동으로 쭈욱 복구가 되니까 단순하고 간편하답니다

이것만 있으면 이젠 스마트폰 잃어버려서 새로 바꿨을때 

기존처럼 복구해서 큰 혼란을 피할 수 있겠죠?

하지만 이 어플도 퀵픽 클라우드처럼 동영상 업로드는 불가능한점...

참고로 해주시길 바라고

cm cloud 에서 무료 용량을 5Tb까지 늘리신 분들은 여기서도 그대로 적용되네요

혹시 용량을 한방에 확~ 늘리고싶다 하시는 분은

제가 포스팅했던 용량 늘리기 방법을 참고해 주세요

http://dream-star.tistory.com/88

그럼 오늘도 제 블로그를 방문해주신 여러분!!

감사드리고 언제나 스마트한 생활을 즐기시기 바랍니다~~

스마트 시대에는 스마트한 당신이 최고?!!

여러분~~ 안녕하신가요?

오늘은 의료실비보험 보험금 청구할때나 진단서, 장애등급 신청할때 필요한

질병분류기호에 대해서 알아보려고 그래요

처방전이나 보험에서 말하는 질병분류코드가 뭔지 궁금하신분들 계시죠?

정식 명칭은 한국표준질병사인분류 라고 하며

사람의 질병 및 사망 원인에 관한 표준 분류 규정으로 세계 보건 기구에서 발표하는 자료를 

골격으로, 대한민국 실정에 맞게 분류한 코드랍니다

이는 대ㆍ중ㆍ소ㆍ세ㆍ세세분류의 단계적 분류체계로 이루어지며

안녕하세요 여러분들?~~

깜빡깜빡 건망증이 심한 저는 항상 수첩을 달고 다녔답니다ㅋㅋ

하지만 스마트폰을 사용하면서 드디어 수첩을 떼어놓게 될것같아요!!

오늘은 안드로이드, 아이폰 모두 사용이 가능한 구글킵 어플에 대해 소개하려고 한답니다

Google Keep 어플이 뭔가 궁금해요?

궁금하면 500원!!

(장난에 진지해지지 맙시다ㅠㅠ 개그 못하는 촌놈이에요ㅠㅠ)

각설하고...

우선 Google Keep 어플을 깔아주세요

(저는 안드로이드 기기를 사용하므로 예시는 안드로이드로 들겠습니다!)

플레이스토어에서 찾은 구글킵 메모장 어플이에요

권한으로 뭔가 이것저것 많이 요구하죠?

이 권한들의 이유는 어플에 들어가서 알아봐요

참고로 용량은 사진에서 처럼 10.23mb로 메모장 치고는 괜찮죠?

예시로 에버노트 앱은 20m메가가 약간 넘어간다는...ㅠㅠ

용량에 항상 시달리는 저에겐 부담되서 그냥 포기!!

설치가 끝나고 실행하면 이렇게 설명서가 쭈욱 펼쳐져요

(원래 하나하나 따로 올리려고 했는데 모바일에서 보기 불편함을 느끼고 붙였어요!!)

역시 구글답게 심플한 설명이죠?

첫화면 합격!!

그럼 어디 시작해 봅시돠!!!

처음 설치하고 실행했을때 표시되는 메인이에요

메모들아!! 설명서처럼 심플함을 닮아봐라!! 덕지덕지 이게 뭐니!!

처음에 표시된 안내문 보다 좀 더 상세한 설명을 보이죠?

메모, 목록, 사진, 오디오를 기록 가능하고

기록한 모든 메모는 컴퓨터와 동기화가 된답니다

그리고 필요없는 메모를 보지않기 위해서는 그냥 슈욱~ 스와이프!

참고로 라벨과 알림 기능도 있어서 일정관리 및 중요도를 나누는것도 가능해요

좌측을 오른쪽으로 쭈욱~ 당겨서 스와이프 했어요

알림과 라벨 등이 표시되는게 보이죠?

라벨기능은 간단히 설명하면 목차에요

원하는 목차를 만들고자 싶다면 새 라벨 만들기 버튼을 터치!!

상단의 이름적는란에 원하는 내용을 적고 확인을 눌러주면 생성되요

전 블로그 카테고리를 만들었답니다

그리고 X 버튼을 터치해서 새로 만든 블로그 창으로 gogo!!

방금 만들어서 그런지 텅텅 비었네요

메모를 하나 써봐야겠죠?

하단의 메모 작성...

칸을 눌러서 원하는 내용을 적어주세요!!

사진도 가능하고 음성녹음도 가능하답니다

메모하는 화면에 표시되는 기능은 이렇게 사진상 표시되는 것처럼 보이죠?

공유, 색상, 라벨, 사진, 더보기

작성한 메모를 타인과 공유하고 싶다면 공유도 자유~

메모지 색상을 예쁜걸로 하고싶다... 하는것도 자유~~

카테고리 선택도 자유~~

사진 넣기도 자유!!!

왠만한 메모어플이 가지는 기능은 모두 가지고 있어서 그렇게 불편함은 없네요

참고로 메뉴버튼을 눌러 "체크박스 표시" 버튼을 누르면

일정표를 만들수도 있답니다!!

체크박스 만들어서 선택하면 이렇게 아래쪽으로 넘어가면서

줄무늬 쫘악~ 끄이는게 보이시죠?

다시 취소도 가능하니 원하는대로 써~~~

그리고 제가 오늘 소개해드릴 마지막 기능인....

녹음기능!!!

메모 작성할때 녹음도 가능하다고 했던거 기억하시죠?

녹음을 하면 이렇게 음성인식까지 해서 글자로도 표시해주고

녹음한 파일을 들을수도 있답니다

물론 pc에서도 똑같이 듣고 수정할 수 있으니 신박하죠?;;

요즘은 스마트폰이 정말 대중화가 많이 이루어져서 

이전에 비해 일상생활이 많이 편리해진것 같네요

굳이 돈주고 어플 구입해서 사용하는것 보다 이렇게 무료면서 필요한 기능이

모두 들어간 이런 어플이 참 유용하고 좋은것 같아요

구글킵... 에버노트와 겨룰 수 있는 막강한 상대가 될듯합니다!!

어쩐일로 어제 오늘은 블로그 방문자수가 늘어나고 있네요ㅎㅎ

블로그 운영하면서 가장 많은 방문자수가 들어오고 있어서 엄청 기쁘답니다!!

오늘은 800명 가까이 들어오고 있는데

이제 곧 일일 방문자수가 1000명을 돌파하겠죠?!!

볼품없는 블로그에 방문해주시는 여러분들!! 정말 감사드립니다ㅎㅎ

안녕하세요 여러분~~
오늘은 제가 서류 발급할게 있어서 서울을 다녀온다고 포스팅이 좀 많이 늦어졌어요...

죄송합니다!!!

24시간 중에 12시간 이상을 차에서 보냈더니 컨디션이 영~~ 아니네요

아무튼...

오늘은 맥박재는 어플을 하나 소개해 드리려고 해요

Instant Heart Rate 라는 어플인데 아시는분은 다들 아시겠죠?

안드로이드, 아이폰 모두 사용 가능한 맥박 재주는 어플이랍니다!!

참고로 전 예시로 안드로이드 기기를 사용하니 참고해 주세요~~

플레이스토어에 "맥박" 이라고 딱 두글자만 치면 제일 위에 표시되는게 이 어플이에요

아이콘이 간단하게 생겨서 마음에 드네요ㅎㅎ

아무튼 설치버튼을 꾸욱!!

이 어플에서 요구하는 권한은 카메라 딱 하나에요

요즘 나오는 어플들은 기기값, 연락처 정보, 통화기록 등등 개인정보를 많이 가져가던데...

이건 개인정보 털릴 그럴 걱정은 없겠죠?

용량도 4.18mb로 상당히 적은 용량에 속한답니다

(어쩐지 제가 이 어플 광고주같은 느낌이 드는데...? 전 아무런 관련 없어요!!)

어쨋거나... 설치가 끝나면 실행!!

처음 딱 실행하니 환영한다는 인사와 함께

기본적인 사용법이 표시되는게 보이시죠?

영어에다 그림만 봐선 모르겠다고요?!!

그냥 한손가락으로 LED 플레시랑 카메라 동시에 가리라는 의미에요

이해가 되셨다면 GET STARTED 꾸욱!!

그럼 바로 이렇게 맥박 측정에 들어간답니다

만약 손가락을 대고있지 않다면 계속 플레시가 비춰지며 끝나지 않을것이고...

혹은 오류가 나오면서 손가락을 똑바로 대라고 나와요

똑바로 손가락을 잘 대면 오른쪽처럼 측정을 시작한답니다

15초간 측정을 하는데 생각보다 정확해요!!

그렇게 15초가 경과하면...

이렇게 자신이 어디에 속하는가와 함께 기록을 저장하는 공간이 나와요!!

초록이 안나와서 슬프다고요?...

보통 노란색 입니다 ㅋㅋㅋ

60 미만이면 보통 운동선수나 심장이 튼튼한 사람들 이겠죠?

여기서 한가지 중요한 사실!! 자신의 기록에 메모를 달고싶으면 

Tap to add note 버튼을 눌러서 그냥 원하는대로 적어주세요~~

저처럼 안정을 취합시다.. 도 좋고 여러분 맘대로~~

그런데 저장까지 끝냈더니 애미야~~ 이게 갑자기 뭐시다냐?...

네... 회원가입 할래? 아니면 그냥 할래?

라고 묻고있네요

우린 솔직히 귀찮잖아요?!!

우측 하단의 L:ater 버튼을 버치해 주세요!

그럼 이렇게 방금전에 체크한 기록이 바로 표시되는거 보이시죠?

83이면 그렇게 높은건 아니지만 그래도 몸관리는 잘하는 편이 좋으니까 괜찮아요~~

아무튼 요골동맥, 상완동맥 맥진 할 필요없이

이렇게 Instant Heart Rate 어플로 간단히 맥박재는 방법에 대해서 알아봤어요

요즘은 옛날에 비해 참 편해졌죠 ㅎㅎ

앞으로도 좋은 방향으로 흘러가야 할텐데 걱정이 좀 앞서기도 하네요ㅠ_ㅠ

(뭔가 모순이야...)

참고로!!

설정코너에 들어오시면 로그인, 회원가입, 피드백 메세지 남기기, 15초 자동 정지

옵션이 있으니까 원하는대로 선택하시면 됩니다!!

그리고 플레시가 뜨거워 지는데 그건 지극히 정상이니 잠시만 참아주시길 바래요~~

안녕하신가요 여러분~~

오늘은 무료 클라우드  하나를 소개해 드리려고 그래요

안드로이드 어플중 갤러리와 같은 앱인 quickpic(이하 퀵픽)에 대해 아시나요?

퀵픽이 어제 업데이트 되면서 새로운 기능이 하나 생겼답니다!!

바로 CM클라우드 라는 기능이에요!!!

클라우드는 클라우드인데 이게 뭐 다른건가...? 하고 감이 안오시죠?

이 퀵픽의 cm클라우드는 무료지만 용량을 5TB까지 준답니다

5TB... 5테라...?  5000기가!!!

자그마치 5천기가를 무료로 준다니... 대단하지 않나요?

그럼 이제부터 한번 알아봐요

퀵픽 어플을 새롭게 설치하거나 업데이트 하면 이렇게 안내창이 나타나요

이곳에는 1000gb라고 쓰여있죠?

하지만 처음 가입하면 드롭박스와 같이 2기가를 준답니다

하지만 추천인 등록을 하면 추천인과 본인 모두 1000gb씩 늘어나게 되요

최대 5000기가까지 늘릴 수 있으니 5분한테 추천받기를 빌게요

일단 전 아이디가 없으니 초록버튼인

"무료로 얻으세요"

버튼을 꾸욱!! 하고 터치~

회원가입 창이 보이시죠?

간단히 이메일과 비밀번호 두가지만 입력하면 된답니다

그리고 새 계정 버튼을 터치!

지금 1000gb를 받으세요!

라는 알림창이 표시되네요

기쁜 마음으로 확인을 꾸욱!! 하고 눌러줍시다!!

하지만!!

이놈의 퀵픽은 1000기가 준다고 그래놓고 초청코드를 주면서 

1000기가 받고싶으면 친구를 초대하라고 그러네요...

(뒤통수 치는느낌이...?)

그래서 해봤습니다!!

추천코드에 자기 코드를 입력해보기!!

결과는...

자신의 코드는 입력이 불가능 합니다ㅠㅠ

뭔가 김새네요...

(혹시 저를 추천하고자 하시는 분은 ii8683 코드를 부탁드려요ㅎㅎ)

아무튼 이제 메인으로 돌어오면 된답니다

그럼 이전에는 보이지 않던 CM 클라우드 라는 파란 부분이 추가된게 보이시죠?

전형적인 구름모양의 아이콘 이네요

아래쪽에 현재 사용중인 용량과 최대 용량이 표시된답니다

추천을 안하면 기본 용량은 2기가에요...

이젠 이 폴더 속으로 들어가볼까요?

폴더에 들어오니 자동 사진 백업 활성화 화면이 보이면서

지금 활성화 버튼이 나타나시죠?

이 버튼을 눌리면 스마트폰으로 찍은 사진이 모두 업로드가 된답니다

오른쪽 사진처럼 말이죠

그렇다면 자동업로드를 취소하는 방법은 뭘까요?

우측 상단의 ... 버튼을 터치하고 설정에 들어가 주세요

CM Cloud Settings 창으로 넘어오게 된답니다

이곳에서 위쪽에 보이는 자동 사진 백업 체크를 풀어주시면 되요

이 외에도 와이파이 사용시만 업로드 되는 설정도 있고

배터리가 충전중일때만 업로드, 

20% 이상일때만 업로드 옵션도 있답니다

그럼 뭐 이제 CM Cloud에 대해 알아봤으니 장점과 단점에 대해서도 알아야겠죠?

제가 단점으로 쓴 항목들은 다음 업데이트로 개선되었으면 좋겠네요

아직 초반이니까 이해는 간답니다

구글포토를 뛰어넘는 멋진 서비스로 발전하기를 빌게요!!

안녕하세요~~

오늘은 어제 예고했듯이 클래시 오브 클랜 혹은 클오클, coc 라고도 불리는 게임의 기기연동 방법에 대해서 써봤어요

아이폰에서 안드로이드 기기로 바꿀때, 아니면 그 반대일때 사용하는 방법이랍니다

같은 안드로이드 기기 끼리는 로그인만 해주면 되는 간단한 방법이 있지만 다른 기기 사이에서는 그게 안되죠...

그럼 이제 슬슬 방법을 알아볼게요!!

이 포스팅을 읽어보시는 여러분들

이 사진은 상당히 익숙한 화면이시죠?

(전 초반에 잠깐 하다가 이틀 전까지 접었던 사람이라 많이 약해요...)

기기연동을 위해서는 제가 파란색 동그라미를 쳐둔 설정버튼을 눌러주시면 된답니다

그럼 기기연동을 위해 설정버튼을 꾸욱!! 터치해주세요~~

설정을 누르면 처음엔 뉴스 메뉴가 표시되시죠?

그렇다면 여기서 이제 상단의 메뉴중 설정을 눌러주시고 기기 연동 버튼을 눌러주시면 되요

(제 말을 이해하지 못하신 분께서는 사진상에 1번, 2번 이라고 쓰여진걸 순서대로 누르시면 되요)

그럼 이렇게 새 기기 연동 창이 나온답니다

기존에 게임을 즐기시던 기기는 "이전 기기" 

새롭게 게임을 연동하려는 기기는 "새 기기" 를 눌러주시면 되요

그럼 우선 *이전 기기*를 누른 화면부터 보도록 할게요

기존 기기를 누르시면 이렇게 영어와 숫자로 이루어진 12자리의 코드가 나타날거에요

이 코드의 유효기간은 2분밖에 안되니 다른 기기에 입력하기 위한 빠른 손놀림이 필수!!

그렇다면 새 기기를 눌리면 어떤 창이 나타나는지 볼까요?

"새 기기" 버튼을 눌린 화면이에요

두가지 모드가 존재하죠?

첫번째의 안드로이드 기기에 연동하고 싶어요. 는 말 그대로 안드로이드 제품에 연결하는걸 뜻해요

그리고 두번쨰의 다른 기기 연동하기. 는 ios를 사용하는 아이폰, 아이패드, 아이팟 등의 기기에 연동할때 사용한답니다

우선은 첫번째 안드로이드 기기에 연동하기 버튼을 눌러볼게요

네... 읽어보신대로 짜증나는 문구가 좀 적혀있네요....

안드로이드 기기에 연동하고 싶어요 라는 메뉴는 만들어놓고 눌리니 그냥 구글 아이드로 로그인하면 되니까 안해준다네요...

이럴거면 차라리 버튼을 만들지나 말지... 그냥 도움말을 넣어뒀구만요

혹시 방법이 궁금하신분은 어제 제가 구글 아이디로 클래시오브클랜 연동하는법 포스팅한 글을 읽어보시면 되요

 http://dream-star.tistory.com/58

그렇다면 다른 기기 연동하기 버튼은 어떨까요?

오호~~

드디어 우리가 찾던 코드번호를 입력할 창이 나왔네요

아까전에 이전기기 버튼을 터치해서 받은 코드번호를 이곳에 입력하시면 coc 계정이 연동된답니다

알고보니 간단하죠?

(그런데 클래시 오브 클랜 안드로이드 기기 연동도 그냥 이거 눌러서 입력하면 로그인따윈 할필요 없는데...? 왜 따로 만들었지...)

그럼 오늘도 여러분의 클래시오브클랜 열심히 발전해 나가시기를 바랄게요~~

그럼 안녕히~~!!

ps. 오늘은 다시 평소처럼 오후 9시(21시)에 글을 올리네요

어제도 9시에 올리고는 싶었지만 방문자수에 변화가 있을까 실험삼아 일찍 발행해 봤는데 

다른점을 못느껴서 그냥 다시 9시로 복귀했습니다!!

안녕하세요~~ 

오늘은 요몇일간의 군대 이야기에서 벗어난 클래시오브클랜 게임에 대해 포스팅 할거에요

클오클, coc, 클래시오브클랜 등등의 다양한 이름으로 불리는 이 게임 다들 한번쯤은 보셨을듯 한데요?

(Tv, 영화관, 길거리, 인터넷 등등 엄청난 홍보력을 보여준 게임이죠...)

그런데 아무리 글을 읽어봐도 뭔지 감이 안오신다고요?

바로 이 게임이랍니다

오늘은 이 게임을 하다가 기기를 바꿨을때 기존에 하던 정보를 불러오는 방법을 알려드릴게요

방법에 앞서 준비물은 기존 기기에서 사용중이던 구글 아이디가 필요하답니다

처음 설치하고 실행하면 기존에 하던 맵은 안보이고 이렇게 집 한채만 덩그런히 나오시죠?

그렇다고 포기하고 슬퍼하지 마세요~~

좌측 상단에 

라는 버튼이 보이시죠?

저 버튼을 꾸욱 눌러주세요

로그인을 눌렀는데 혹시 이런 메세지가 나타나는 분들 계신가요?

(혹시 안뜨고 바로 넘어가시는 분이 계시다면 아래로 내려주시면 됩니다)

이분들은 구글플레이 게임 어플이 안깔려 있어서 그런거에요

게임 계정 불러오기(동기화)를 위해서는 이 어플이 필요하니 인스톨 버튼을 눌러주세요

저는 필요가 없는 어플이라 사용안함을 눌러둬서 이렇게 사용 버튼이 나오네요

저처럼 뜨시면 사용을 눌러주시고 업데이트를 해주세요

업데이트 버튼을 꾸욱~~

업데이트가 완료되면 다시 클래시오브클랜을 들어가주시면 된답니다

설치 완료 후 게임에 들어와서 다시 로그인 버튼을 눌리면 이렇게 나와요

잠시 기다려 주세요

참고로 구글 계정이 두개 이상이면 이렇게 계정선택을 해주셔야 한답니다

기존에 클오클을 즐기시던 계정으로 선택후 확인!!

그러면 이제 여러분이 애타게 찾으시던 마을을 볼러올까요?

라는 창이 표시된답니다

당연히 불러오기 버튼을 꾸욱 눌러주세요!!

그럼 이렇게 기존에 즐기던 마을이 불러와져요

몇개월만에 들어와보니 UI 변동으로 새롭기도 하고 반갑기도 하네요

그럼 클오클 계정을 찾고계신 여러분들 다시한번 게임을 열심히 즐기시기를 바래요~~

오늘도 저의 포스팅을 읽어주신 여러분들께 깊은 감사의 말씀을 표하며 

궁금한점은 댓글로 남겨주시면 제 지식범위 안에서 최대한 알려드리겠습니다

PS. 내일은 클래시 오브 클랜 계정 연동에 대해서 한번 적어볼까요?

평소보다 일찍 글쓰니 어쩐지 이상한 느낌이네요...

입대 전 체력관리를 위해, 또는 건강을 위해서 푸쉬업 하시는 분들 많이 계신가요?

전 다음달 입대를 위해 미리 체력관리차 이틀 전부터 팔굽혀펴기를 시작했어요

그런데 하다보면 내가 도대체 몇개를 했지... 

하는경우가 많아서 좋은 방법이 없을까 찾다가 좋은 어플을 하나 찾아 소개해드려요

그럼 이제 슬슬 푸쉬업 센서라는 별명으로도 불리는 push ups 라는 어플의 사용법을 알아보죠

우선 플레이스토어에 Push ups Work를 검색하고 휴대폰에 설치해주세요

귀찮으신분은 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.northpark.pushups

링크를 클릭!!

어플의 메인화면 입니다!!

뭔가 심플하게 생겨서 마음에 들죠?

그럼 바로 사용법을 알아볼게요

자신에게 맞는 운동법을 가르침받기 위해서 메인화면의 교육을 눌러주시면 이렇게 창이 바뀐답니다

체크를 위해 OK를 누르고 스마트폰을 바닥에 둔 상태로 최대한 할수있는 만큼 푸쉬업을 시행합니다!!!

전 테스트를 위해 10개만 했어요

체력이 약해서 더는 못하겠네요... 

아무튼 더는 못하겠다... 하시면 완료!

그러면 다시 메인으로 돌아간답니다

다음날부턴 이제 메인화면의 교육을 눌러주시면 아래와 같이 나타날거에요

처음 테스트의 결과에 따라 자신의 체력에 알맞는 레벨로 맞춰진답니다

혹시 너무 약하다고 싶으면 "레벨을 선택" 이라는 버튼을 눌러서 단계를 바꿔주세요

1-1단계: 2-2-2-2-3개

...

8-3단계: 27-23-23-20-56개

총 72개의 레벨이 존재하니 자신에게 알맞는 단계를 찾아주시면 된답니다.

전 1-3(단단한)으로 해봤는데 영~~ 힘드네요...

그리고 홈의 기록을 눌러보면 이렇게 데이터가 쫙~ 하고 나와요

이 데이터는 설정에서 백업과 복구 모두 가능하니 혹시 실수로 휴대폰을 초기화해도 기록은 복구할수 있답니다

그리고 이건 메인화면에서 연습을 눌렀을때의 화면이랍니다

교육과는 다르게 갯수가 지정된게 아닌, 하고싶은만큼 끊임없이 하는 모드에요

이걸로 푸쉬업 100개를 달성하는 날이 올지 궁금하군요...

일단 오늘은 70개를 성공했는데 팔이 후덜거려서 이젠 엎드리지도 못하겠어요ㅠ_ㅠ

뭔가 오늘은 포스팅이 정리된 느낌이 아니라 별로일지도 모르겠지만 그래도 읽어봐주신 여러분 감사드립니다^^

모두들 열심히 푸쉬업해서 몸짱이 되볼까요?!!